朝起きたときに鼻水に血が混じる

40代/男性 - 23時間前

5/31、お酒を飲んでエアコン効いた部屋で寝ました。翌日朝、鼻水を吸い込んで口から出したとき、結構な量の血が混じってました。昼間は特に異変はなく、鼻血が出ることもありませんでした。その次の日の朝、同じようにすると少し血が混じってました。1ヶ月前くらいに似たようなことがありましたが、自然におさまっています。自然におさまるようなら様子見で良いでしょうか。
私は慢性鼻炎持ちで常に鼻が詰まっています。心気症です。以上、よろしくお願い致します。