低反発のキッチンマットの膝・足首への影響について

50代/女性 - 2026/06/02

肥満・50代女です。
以前、低反発・厚さ2センチのキッチンマットを使用していました。
昨年変形性膝関節症で整形外科に行った際に、
低反発のキッチンマットで台所仕事をしていることを医師に言ってみたところ、
低反発のマットは膝や足首に負担がかかると思うよと言われました。
そこですぐに使用をやめて、その後はリハビリなどで
ようやく元通りに動けるようになってきました。
やはり今後も低反発のキッチンマットは使用しないほうがいいのでしょうか。
以前、マットの使用中は膝と足首は意識していなくて、
足裏だけはまあまあ楽だったように思います。

ちょっとしょうもない質問で申し訳ありません、
もしおわかりのドクターがいらっしゃったら教えていただけましたら幸いです。