人前や緊張する場面でのパニックについて

30代/男性 - 5時間前

35歳男です。以前ご質問した内容の続きです。

ちょうど1年半前に、仕事の社内プレゼンにて、急にめまいと動悸を起こしました。
会社に入り10年ほど、これまでは、人前で話すことが好きでやや目立ちたがり屋でした。
ところが1年半前の社内プレゼンの際に急に気持ち悪くなりめまいや動悸がおき、結果プレゼンはできなかったです。
そのアドバイス数日はプレゼン時の影響なのか、会社に行くことすらままならず、それでもなんとか通いました。
ただ、それからは課長や部長へのレク、また社内プレゼンについては同じように発作がおきるようになりました。
心療内科に行き、クロチアゼパムを頓服でもらいました。
それからは適宜クロチアゼパムを頓服使用し、今は課長レクであれば特に問題なく行えるようにはなったのですが、部長レクは気持ち悪さや軽いめまい、えずきがおき、社内プレゼンは完全に思考停止してます。
1年半という私としては長い時間が過ぎましたが、元には戻れず、先週の部長レクで気持ち悪くなったこと、また本来明日に控えた部長レクを言い訳を並べてリスケしたことなどに葛藤をかかえております。
社内プレゼンにしろ、部長レクにしろ、質問をされて受け答えすることについてはなぜか問題なくこなせます。

当然いつ、どうなるか、なんてことはわからないものですが、先生方の経験を踏まえ、私はこれからどうなっていくのか教えて欲しいです。また、どうすればいいのかも教えてください。
ちなみに、心療内科は1年前くらいに行ったきりで、クロチアゼパムも半年は飲んでなかったです、(半年くらいは特に部長レク以上のものがなかったため。)
切実に悩んでいるので少しでもお力をお貸しください。
よろしくお願いします。