排卵日前の喫煙は胎児に影響があるか

20代/女性 - 2026/06/02

妊活中ですが今月もリセットされてしまい、前回の排卵日から辞めていた電子タバコを１日1-3本吸い始めています。

次の排卵日まで13日あり、明日から禁煙します。

ネット上だと、「着床したら喫煙してはならない」といった情報がよくみられるので、排卵日前の今辞めればすぐに妊娠しても胎児に影響（障害、ダウン症、奇形など）はほとんどないと認識していますが、正しいでしょうか。

喫煙により卵子の質が落ちていると思うので、3ヶ月くらい妊活をやめたほうがいいでしょうか。

教えていただきたいです。

補足:現在29歳、3ヶ月くらい葉酸サプリをとっています