person40代/女性 -
49の女です。
７月から生理がきていません。
ホルモン補充療法を半年やって、眠気があるのでやめました。
補中益気湯やその他の漢方薬も鎮静作用あるので眠くなりました。
夜中のホットフラッシュの対策教えてください。
汗はあまり、かきませんが、手足、首が熱々になります。夜中に限って。
しかもコロナ後遺症で昼間眠いくせに、夜中に目が覚めて熱々で
寝れません。
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