ここ2週間で急にしんどくなった

40代/男性 - 2026/06/03

49歳のイケメン男性です。25歳から統合失調症を発症し、今まで治療を続けてきました。一つの結果として4年前やっと主治医から寛解の診断を得ました。生活保護を17年受けていますが、寛解と言われてから統合失調症のほうはすこぶる良き状態がつづいていました。ただ、パチンコ依存症もあって、普段の生活や居間にいる時など、快楽の欠如がおこり、幸福感や気分の良さが満たされない辛い夜を幾日も過ごしてきました。ですが、3ヶ月前ぐらいから、やっと気分の良い幸福感のある夜を過ごすことができるようになってきました。夢に見ていたことでした。しかし、つい2週間前から極度に気分が落ち、脳疲労が酷く、幸福感すら自然に出てこなくなっています。家電量販店の面接が落ちたということと、ネットオークションで買った自転車のヘルメットとサングラスが不良品だったことと、去年の10月末から就活を頑張ってきましたが40社ほどあたって全部不採用だって、その疲れも今になってどっと来たのかも知れません。何が言いたいかと言うと、幸福感と気分の良い夜を過ごし楽しくなりたいだけなんです。この脳疲労的なしんどさは、先日まで続いた悪いことと、家電量販店の面接が落ちたということも悪いことが立て続けにありました。気分良く、幸福感があり、安心のある1日や特に夜をまた過ごして幸せになるにはどうしたら良いでしょうか、もう辛いです。またはいつ、そんな素敵な夜がまた訪れるでしょうか。
そして家にいてピアノはあったり、本もあったり、書き物ノートもあったりするのですが、何をどのようにしたら希望が叶うでしょうか。