背中のレントゲンで骨と骨の間がせまいと言われた

30代/女性 - 2026/06/03

３１歳の女性です。
腰痛がひどく、整形外科に行きました。
レントゲンを撮ると背骨の骨と骨の間が狭くなっていると言われました。
コルセットをしときと言われましたが治るのでしょうか？
小さな子供がいるため、安静にするのは難しい現状です。
進行する病気なのか、背中が曲がってしまうのか、帰ってから不安になりました。
食べ物や筋トレなど、対策があれば知りたいです。