寝起きの動悸について

person20代/女性 -

今朝、非常に不快で怖い内容の夢を見て目が覚めました。夢の内容は、知らない男性からしつこく付きまとわれたり、望まない接触をされそうになったりするもので、強い嫌悪感や恐怖を感じるものでした。

目が覚めた直後、気持ち悪さを感じていたところ、突然喉が締め付けられるような感覚と強い動悸が起こりました。動悸は自分でもはっきりわかるほどで驚きましたが、数十秒程度で自然に落ち着きました。
その際に少し左足と左手が若干痺れを感じたと思います。
また、そのタイミングで急に便意も強く感じ、トイレに行きました

現在は症状は治まっており、胸痛や息苦しさはありません。

このような症状は悪夢やストレスによる一時的な反応として起こることがあるのでしょうか。それとも心臓など別の原因を考えた方がよいでしょうか。

年齢:29歳
性別:女性

よろしくお願いいたします。

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