右母趾末節骨骨折（末節骨の関節内の陥没骨折）

50代/女性 - 2026/06/04

職場で上靴を脱いだ状態で足の親指をダンボールの角に刺すようにぶつけ、痛みを堪えて半日外で作業しました。青くなってきたので整形外科を受診したところタイトルのように診断されました。そのまま手術なしでもいける部位ではあるが老化が早まるので痛みがその後ずっと続くと思う、つま先立ちなど親指を使うようなら手術もできるがどうしますか、と言われました。手術も怖いためそのままでいいならそうしたいですが、教員という職業柄、つま先立ちも運動も今後もしばらくはする必要があります。どのくらいの痛みが残るのか、断定的な言い方でしたがどのくらいの割合ででるのかしりたいです。
また、その病院はレントゲンしかなく、詳しく見て欲しいなら大きい病院（CTのある）を紹介するということで依頼しましたが、5日後です。固定も簡単なものでテープ2本で軽く巻く程度しかされておらず、さらには歩くたびにカパカパしていますし、角は肉に食い込むようになって痛みがあります。骨折による生活の仕方の説明もありません。5日後の受診までこんな状況で過ごしてていいのでしょうか。足を高くするとか、歩いたらダメとかそういうのも何も教えてくれませんでした。
そして明後日は職場の運動会です。歩かないわけにもいかず、運転も必要です。5日後を待たずすぐにいける病院を紹介し直してもらったほうがいいでしょうか。勝手に自己判断で受診はどうなのでしょうか（職場で怪我したので公務災害です）。すぐに骨がくっついたりはしないようですが、初期の対処のせいで痛みが残った人曲がったりするのは困ります。

最後にどのくらいで通常生活ができるようになりますか。