よく腹筋の表面の強い痛みで熱が出ます

20代/男性 - 2026/06/05

お世話になります。お腹の表面の部分、体感的には腹筋が異様に痛く、若干の寒気と熱が出ています。
ここ二、三年よく起きてまして、以前も同様の症状になったことがあったのですが、その時は病院などへは行けませんでした。

共通点は、座って仕事をしている時は何となく体調悪いなぁくらいなのですが、一気に体がだるくなってきて寝た途端。仰向けで寝た瞬間に一気に痛みが増します。
仰向けの体制が辛い感じです。仰向けになると痛みが増し続け、どの体制でも痛過ぎて寝られません。吐かないように我慢できますが若干の吐き気が出るほどです。
お腹は壊していません。脱水もしていません。

個人的な勝手な解釈は、
腹圧を上げる様な動きを前日に行うと、24時間後とかに一気に炎症みたいなものが起きているのかなと考えておりましたが、あまりにも痛いですし、周りに誰に聞いても同じ症状の人がいなく、分からなかったのでご質問させていただきました。

筋トレで、スクワットをする際にベルトをキツく閉めて腹圧を上げて高重量で行ったりした後に何となく起きることが多かった気がしなくもないです。勝手に関連づけて結びつけてるだけかも知れないですが。。

寝転ぶ体制が辛く、痛みが強くなかなか寝つけません
あまりの痛さに座り込み動けなくなっていました。

似た症状の病気を思い当たりますか？

ちなみに、鈍痛と言った感じで、お腹を触ったり、起きあがろうと腹筋を使ったりしてもズキンとは来ません。
にぶい鈍痛が腹筋全体に、仰向けの際にズーンと加速し続ける感じです．