person40代/女性 -
右の肩甲骨が痛くなってから1ヶ月が経ちます。
朝起きた時が1番痛いです。肩凝りは以前からあり、腕を万歳して寝ている事も多いので、寝相の問題かと思っていましたが、全然よくならず、今は肩全体が痛く感じます。可動域が大きい動作や力を入れる動作に痛みを感じます。五十肩でしょうか。その場合の対処法はありますか？
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