25歳　イライラしやすく、すぐ感情的になり泣いてしまいます

20代/女性 - 2026/06/05

１年前に、夫の仕事の都合で私は大学を休学し、引っ越しをしました。引っ越し後から今現在まで、私の精神がとても不安定になったと感じます。引っ越し前と変わったところは、例えば
・些細なことで腹が立つ頻度が増えた（相手の物が散らかっていると「なんで片付けないの？」とすぐに思って相手に言いたくなる）
・相手がイライラしていると自分もイライラし始め、気分が悪くなる
・夫婦の会話は英語で行われるが、お互いに会話が面倒になり、行き違いも増えた
・話し合いの際に感情的になり、自分の思いを伝えようとすると泣いてしまう
・自分には価値がないと思い、人生などどうでも良くなる時がある
・暇な時間に自分が何をしたいのかわからない
などです。質問は
1, 適応障害の可能性はあると思いますか？
2, 似た症状の病気を思い当たりますか？
3, 服薬よりもカウンセリングを希望しているのですが、日本とアメリカではそれぞれ何科を受診するべきですか？
以上です。よろしくお願いいたします。