夜中に頻繁に足が攣ります

60代/女性 - 2026/06/05

毎日寝る前にゆっくり湯舟に浸かり、上がった後はリンゴ酢入り炭酸を５００ml程飲んでから寝ます。4年前に食道がんになり胃管再建手術をしております。毎日クエン酸入りの手作りスムージーも飲んでおります。手術をした傷のところも頻繁に攣り、とても痛いです。これは笑ったり、お腹に力を入れると攣ります。水分は意識的に摂っているつもりなのですが、夜中頻繁に足が攣るのはなぜでしょうか？攣ると15分ぐらい治らず痛みで苦しみます。