これは頸性めまいでしょうか？

30代/女性 - 2026/06/05

1ヶ月半程前から、ごく短いめまいがほぼ毎日あります。
良性突発性頭位めまい症はこれまでに何度もなった事があり、1日から1週間程度で治ってきましたが、昨年12月には完全に消えるまで4ヶ月ほどかかる過去最長のめまい症にかかりとてもしんどかったです。(耳鼻科で診断済み)
それが4月上旬にやっと治ったのに、下旬ごろからまためまいがするのですが、これまでのめまい症とは違う気がするのです。

違う点は、
１、めまいがとても短く、1秒にも満たないようなほんの一瞬のクラッとするもの
２、めまいがひどくなる頭の向きが決まっていない。これまでの良性突発性頭位めまい症では、ひどくなる向きが決まっていたが、今回はそれがなく、頭をふと動かした時に感覚が一瞬遅れてくる様な感じ
３、暗いところでスマホを見ていてもめまいを感じる事がある。これまでのめまい症では無かった

首は10代の頃、肩から後頭部の痛みで色々と調べてもらったときに、頸部MRIで、首の骨が逆向きかつＳ字状になっていて、リンパや周辺の水？の通りが一番潰されていると言われた事があります。
マッサージや肩こりの湿布、痛み止めなどでやりすごしてきた感じです。
今も毎日のように肩こりや首凝りは感じています。
子供が小さくてお世話のため下向きも多く、抱っこ紐も使うし外出時は重いリュックを背負っている毎日なのもあり…

長くなりましたが、今のめまいは頸性めまいなのでしょうか。
良性突発性頭位めまい症との違いや見分け方、また対処法など教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。