ウォッチで心房細動と表示された

60代/男性 - 2026/06/05

ジョギングやスクワットで心拍数が上がると、
期外収縮が起きて、時々ウォッチで心房細動と表示されます。
1-2分深呼吸して休むとすぐに洞調律に戻ります。
半年前の心電図、新エコーで問題はなかったです。

別添の心電図は心房細動でしょうか？

またこのまま様子見で良いでしょうか、ご教示願います。