生理前症状もしくは妊娠初期

30代/女性 - 2026/06/06

先月5/7~5/12生理。避妊無し行為5/14
平均周期 25日。 (全てアプリ管理)

6/1に来る予定の生理が6/6になってきません。
いつもぴったりに来るのですが、たまに避妊無しの行為をすると予定日に来ないことが多く3.4日後にきます。
ただ、今回は5日も経ちました。

ここまでの症状としては
5月は仲良しだった友達との距離ができて悩んでたり、推しの体調不良を間近で見て落ち込んだりと普段よりは少し気にすることが多かった月ではあります。寝るのも3時頃です。
そして、1日に茶色の織物がきてティッシュにも着いたのでまたピッタリに始まると思っていたのですがそれからピタットとまりました。
そこから毎日不安で、毎日調べたり考えたり悩んでいたら、5日も経ってました。

最近は起きてすぐ調べて、昼間も調べての繰り返しで、前になった逆流性食道炎の症状に近い感じになってます。
お腹はすくけど食べるとすぐお腹いっぱいになる、喉のつかえ感、胃に残ってる感じ、ぼーっとする、フラフラする、だるい、熱っぽい、下腹部の重み、腰の重み、おへそ周辺のお腹の痛み、頭痛、胸焼けなど様々な症状があります。
不安すぎて想像妊娠でもしたのかというくらいです。。
これが毎日同じ症状ではなく、お腹は今日痛くないとか腰は全然平気という日もあります。

まだ検査はできてないのですが、オリモノも少ないというかほぼ出てなくて、生理が来そうな感じはするのに来ないので、妊娠なのかなと思う事もあります。
ただ、前回も来ない時に不安で同じ症状になった事もあるので、自律神経なのかなと思う部分もあります。

熱は、考えすぎる時は37.7
落ち着いてる時は36.5 などバラバラです。

誰かといる時はご飯も食べれたり喉のつかえ感も感じないのですが、1人になったり誰かといても少しでも生理のことを考えると気持ち悪くなってきます。

胸焼けは飴を舐めると落ち着きますが、これは逆流性食道炎になった時からそうで、気の持ちようなのかもしれません。

とにかく不安が強く、自分でも大丈夫かってレベルなのですが、検査はするの前提で、今の時点で生理前の症状、自律神経の乱れ、妊娠初期症状、何が1番近いと思いますか？
もちろん絶対では無いのは分かっています。
よろしくお願いいたします。