2度目の血精液症について

person40代/男性 -

2024年2月に初めて血精液症発症。(鮮血)
泌尿器科受診→尿検査異常なし。骨盤MRI後日実施→異常なし。

その後今まで鮮血は出なかったが、5月13日に鮮血。
その後の経緯
15日茶色い色
16日鮮血
27日濃い茶色
30日茶色
6月
3日茶色
6日黄色〜白の経過です。

ネットで鮮血後は10日程度射精はしないほうがいいと見て守りました。
その後も毎日射精はせず3日おきに調節しています。

お聞きしたいのは、血精液症になりやすいとして、今まで毎日射精していたのですが、今後ずっと3日おきにセーブしなくてはならないのですか?
毎日射精する癖がついている(毎日自慰をしたくなるので性欲が強いのかもしれません)ので、我慢するのがとても辛くストレスになります。

しかしまた毎日射精していたら鮮血が出そうで怖いです。

血精液症になりやすい人は自慰への捉え方をどうしたらいいでしょう?

添付は左上→右上→真ん中左→真ん中右→左下→右下の順で精子の色の画像です。

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