13歳　過換気症候群と診断されました

person10代/女性 -

【診断・受診について】
- 昨日、病院で過換気症候群と診断されました
- 「とにかくいつも通り過ごしてください」と言われただけでした

【現在の症状】
- ずっと胸がつまった感じがしています
- 息がしんどい状態が続いています
- 今日だけで3回、手足が震えて辛そうにしています

【相談したいこと】
- 本人もどうしたらいいのか、どう呼吸をしたらいいのか悩んでいます
- どう対応したらいいですか？

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