食後高血糖について(以前の質問に関連）
person30代/男性 -
【基本情報】
- 性別：男性
- 身長：180cm
- 体重：65kg（10年前に92kgほどあったが、減量）
-運動：毎日40分ほどフィットネス系運動。
【症状・経緯】
- 低血糖症に当てはまる症状が出て、リブレを購入して血糖値を測定しました。
バゲット半分＋千切りキャベツ・ひじき煮・金平ごぼう・ポテトサラダ：食後3時間で220、5時間で110という結果が出たため、糖尿内科を受診。血液検査をしました。
【血糖値の測定結果】
5/30に糖尿内科にて採血。
・HbA1c 4.9。
・空腹時の血糖値９１
【病院での診断】
- 特にブドウ糖などの検査の薦めはなし。
【服用中の薬】
- なし（記載なし）
【家族歴】
- 三親等以内に糖尿病罹患者はいない
【相談・気になっていること】
・以前の質問の後、リブレがエラーを出したため別のものを装着して測定したところ、１８０を超えることは一度もなく、基本は食後１時間で１４０以下に収まっています。
ただ、千切りキャベツやアジフライと一緒にお米を多めに２００ｇ食べたとき、食後１２０分で１５０まで増加(途中１２０当たりで一度１１０に降下し、再度１５０に上昇)。その３０分後に１１０まで低下したことがあり、食後高血糖に近いのか不安になりました。
また、お肉と170gのお米を食べたときに、１時間で１４０に上がり、３０分で１１０まで下りたものの、また３０分かけて１４０まで上昇したときもあります。
食後２時間で１４０以上は要注意のような文面をどこの病院も書いているように見受けられるので不安です。ただ、１台目のリブレがかなり高数値(220や180)をたびたび出していたため、リブレに対する信頼性も正直微妙に感じており、どう判断すればいいのか迷っております。
また、リブレをつけてから数字に過敏になり、糖質を控えめな生活をしており、以前こちらで質問したときも栄養が足りていない旨のご指摘をいただきましたが、これ以上糖質を増やすことに抵抗を感じてしまっているのですが、糖質は増やした方がよいのでしょうか。現在は１日１３０ｇ程度の炭水化物を摂取している計算です。血液検査を行った病院で相談できればよかったのですが、その話ができずに再診の予定もないため、こちらにてお伺いできればと思いました。
よろしくお願いいたします。
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