36週、胎児の体重について

30代/女性 - 2026/06/08

36週の妊婦です。
先日36週1日時点の健診で、胎児の体重が2050g程度といわれました。
正常範囲なので心配はないと言われましたが、少し小さめなので不安に思っています。
妊娠中、食事はそれなりに食べていたかと思うのですが現時点で6kgほどしか増えておらず、それも原因の一つなのかなと思っています(目標体重は＋10kgです)。
出産までに少しでも赤ちゃんの体重を増やすために何か出来ることはあるでしょうか？
食事量を増やすなど何か対策があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。