妊娠17週。偏頭痛と産後の睡眠不足について
person30代/女性 -
現在妊娠17週です。
もともと偏頭痛持ちで、妊娠前は3か月に1回程度の頻度で発作がありました。予兆を感じた時点でリザトリプタンを服用しており、服用せずに放置すると頭痛が悪化して嘔吐してしまうことがあります。
妊娠中はつわりの影響で睡眠リズムが乱れた時期に強い頭痛が出ました。近くの病院で一時的にスマトリプタンを処方していただき服用したところ改善しましたが、妊娠中ということもあり、できれば服用回数は抑えたいと考えています。
私の場合、偏頭痛の主なトリガーは睡眠に関連しており、睡眠不足だけでなく、寝すぎ（過眠）、昼夜逆転、細切れ睡眠など睡眠リズムが崩れた際に発作が起こりやすい傾向があります。規則正しい睡眠がとれている時は比較的安定しています。
今後、出産後の育児では夜泣き対応などにより睡眠が分断されることが予想されますが、偏頭痛持ちの場合、このような育児による睡眠不足や睡眠リズムの乱れと、どのように折り合いをつけながら生活していくのが一般的でしょうか。
また、産後に睡眠の乱れが原因で偏頭痛発作が増えた場合、一時的に予防薬による治療が検討されることはありますか。
現在は、かかりつけとして通院している脳神経内科がありません。産後に備えて、今のうちに脳神経内科を受診し、相談しておいた方がよいのでしょうか。
ご意見をいただけますと幸いです。
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