指先酸素飽和度測定器の数値について

50代/男性 - 2026/06/09

お世話になります。
数年前から動悸や胸の違和感や息が続かない感じがありますが、無理ができないのかなと思うと、土壇場ではできたりするので不思議だなと思っていました。
コロナの頃から指先の酸素飽和度よく調べますが、両手の人差し指で測ると横になっている時と動いている時、またかがんで仕事をする時などに測ると、86などかなり低い数値が出ます。またそんなときには脈拍も45とか30とかありえない数字が出たりすることもあります。
息苦しさがあるので、その数値がとても怖いのですが、座り直して深呼吸しながら測ると96位を示し、脈も70位で正常です。
赤血球や白血球がとても多く、血液内科で検査をしていますが、造血細胞の異常は無いそうです。脾臓の肥大もありません。
睡眠時無呼吸ではないか。ということで、2回ほど睡眠時の酸素飽和度測りましたが、低いものの94になっています。
大変肥満ですが、糖尿病のお薬なので16キロほど減らすことができています。しかし、未だ体脂肪率は40位です。
酸素飽和度の変動が激しいのが、血液が濃いことによる毛細血管に血液が行かない届かないことが原因なのか、肥満による肺の動きの制限なのかが知りたいです。いつもではありませんが、起床したときに激しい動悸が起きている時があります。5分位で治ります。また起き上がった後30分はとても辛いです。苦しい感じがします。
この息苦しさや酸素飽和度の数値が変動することを解決するにはどうしたらいいでしょうか？
また胸の違和感に関しては、開いとるニトログリセリンを飲んでも何も変わらないので、精神的なことが原因だと診断されています。個人的には頸椎症の症状もあるのじゃないかなと思っています。
このまま痩せていけば息苦しさは解消するでしょうか
なお現在50代後半体重は127キロあたりを推移しています。よろしくお願いいたします。