腹部の不快感が続いています

40代/女性 - 2026/06/09

5月30日から生理が始まる

6月2〜5日まで、便はでるものの、ころっとしたのが1日何回か出たり、まとまって出ても腹部の不快感、膨満感があり
5日の夜は2回下りました

その後、今日バナナ状の便が出るまで、便は出ませんでしたが、腹部の不快感、膨満感はのこっています。
また今日の排便後も同じ感じです。

5年前に大腸内視鏡検査はやって、その際はポリープはなかったそうです。
20代の前半には、過敏性腸症候群と診断されたことがあります。

このような状態で、可能性のある病気はありますか？また何か現在の症状を和らげる対処法はありますか？