排卵前から生理開始前までの精神的な不調

30代/女性 - 2026/06/11

ここ数年、排卵日の数日前からイライラ・不安などの気分障害が生理開始の3日前あたりまで続きます。毎月同じサイクルでずっとです。
生理3日前になると途端に何事も無かったように楽になるので、心療内科などの受診は考えていません。
一般的なPMSとは時期が違いますし、病院に行っても帰されそうだなと思い行けませんでしたが、
だんだん症状が強くなってきたので、数年前から市販薬を飲んでいました(命の母ホワイトや抑肝散加陳皮半夏など)
値段が高いうえに、効いているのかよくわからず、毎月毎月来る波に押しつぶされそうです。
この症状がなんなのかわかる方はいらっしゃいますか、、？
お薬が欲しいのですが、婦人科を受診したいけど、PMSとは時期が違うとか言われて薬を出して貰えず何もせず帰されるのが嫌です。
よろしくお願いします。