酸化マグネシウムとサプリの併用について

30代/女性 - 2026/06/11

初めて相談させていただきます。現在妊娠13週です。
妊娠初期から葉酸サプリを飲んでおり、そのサプリにはカルシウム160mgとビタミンD3.5〜10.2μgが含まれています。最近になり便秘がつらくなり、通っているクリニックから酸化マグネシウム(1錠250mgのもの)を処方していただいたのですが、朝に上記の葉酸サプリ、夜に酸化マグネシウム1錠を飲むという服用の仕方は問題ないでしょうか。
酸化マグネシウムと、カルシウムやビタミンDの併用に不安があるので教えていただきたいです。よろしくお願いします。