腰痛の経過と、症状の改善期間について
person40代/女性 -
腰痛についての質問です。
☆40代半ば、やせ形、女性。
一ヶ月前にストレッチ中に腰をひねった感覚。
仕事柄の腰痛は10年くらい前から自覚あり、昨年11月にも腰痛で寝込んだ。
長年腰に負担のある仕事をしてきた。
ストレッチの数日後、動けなくなる一歩手前まで腰痛が悪化したため、整形外科を受診。
MRIとレントゲンを撮ってもらい、結果、下部の腰椎にヘルニア状態が確認できるとの診断。（確定診断にはもう一度MRIが必要とのこと。）
ロキソニン、プレガバリン、モーラスを処方され、リハビリ通院を開始している。
今は市販のコルセットを適宜つけている。
薬は痛い時にロキソニンを使う。プレガバリンは使うと効くが、あまり使わないようにしている。
受診よりおよそ3週間ほど。
リハビリを開始し、腰痛および椎間板ヘルニアとして理学療法師に指導を受けている。
☆腰痛に感じる特徴。
↓↓
朝が特に痛い。
15分ほど歩いたり軽く運動すると痛みが弱まるが、これをしないと痛みが怖くて朝が憂鬱。
夜にかけて徐々に痛みが改善し、夜にはかなり軽くなる。
朝と夜の痛みの差が大き過ぎるのではないか、これは何なのか、と不安に思っている。
☆知りたいこと。
↓↓
・添付画像から見る腰の状態、ヘルニアの程度はどうか？
・痛みの続いている期間が長いのではないか？
・内臓などからきている可能性はあるか？
・なぜ朝だけこんなに痛みが強いのか？それは普通のことなのか？朝の痛みを和らげる方法はないのか？
・回復までにかかる期間の目安と、コルセットはどの頻度で、どれくらいの期間つけるべきなのか？
以上が質問内容となります。
どうぞよろしくお願いします。
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