背中に心当たりのない痛みがあります

50代/男性 - 2026/06/11

昨日から今日にかけて酷くなってきた背中の痛みについてご相談させてください。
　
昨日起床時、背中の中央左側に少しの凝りは感じましたが、寝起きに身体が痛いことは日常なので気にしないでそのままにしておきました。
午後から夜にかけてその背中の違和感が徐々に痛みに変わり、動きによってはウッ...！と息が止まるぐらいの激痛になったため、寝違えたかな？ととりあえず湿布を貼って様子を見ることにしました。
本日起きた時には痛みも少しマシになっていた気がしますが、やはり起きて活動しているとまた痛みが増してきて昨日かそれ以上に悪化しています。
　
位置的には左の背中で、肩甲骨の内側に近い辺り。
鋭角な痛みというよりは漫然とした重たい鈍痛に近いです。
静止していると多少ジンジンするものの酷く痛むことはありませんが、動きによって痛みが強くなり、特に背中を丸めて伸びるようになった時、肩甲骨周りに力が入った時、右に身体をひねって左の肩甲骨付近の筋肉が伸びた時に強く痛みます。
　
寝違えで痛めただけならいいのですが、まれに循環器やその他内臓の疾患で背中や腰が痛くなることもあるという話を聞いたので、これと言って動作で痛めた覚えがないこともあるためやや不安に思っています。
動作で強弱するような痛みの場合は、そういった疾患を疑わなくても問題ないでしょうか？
いずれにせよこのまま数日様子を見て変わらないようであれば受診をしようとは思っていますが、最初は整形外科に行くことになると思うので、その前にこちらでご相談させて頂きました。
お忙しい中大変恐縮ではありますが、どうぞよろしくお願い致します。