今朝の便が黒かった。

40代/女性 - 4時間前

今朝、排便をしたら黒い便が出ました。
現在生理4日目です。
昨日までは、生理の出血もありましたが普通の便でした。
いつもより排便の量も少なく便秘気味で、前日の夜に赤飯のおにぎりを食べました。
重篤でしょうか？
不安です。