扁桃腺摘出後のリンパ節の腫れ

20代/女性 - 12時間前

昨年の9月に扁桃腺摘出しましたが、数ヶ月後から扁桃炎と同様に月一ぐらいで首のリンパ節が腫れ、体調を崩すことが続いています。抗生物質を出してもらったら症状は改善されますが、また次の月に同様の症状で体調を崩し、熱も高い時は38度まででました。腫れていた箇所が甲状腺付近だったので、血液検査やエコーをしましたが甲状腺に異常はなく、検査じたいもそこまで、悪いところはないと言われました。恐らくストレス、疲れそういったものが免疫を下げて、細菌を取りこみやすくなっているのかと思うので、免疫あげるようなサプリや食事は気にしていましたが、あまり効果は得ないです。
もうこれは付き合っていくしかないのでしょうか？ストレスを溜めないように疲れを溜めないようにとは思いますが普通に生きてたら全く0にすることは難しいです。毎月新しい月になるとリンパ節が腫れるかもと気が滅入ります。逆に改善されるとこの月は元気で入れると思っちゃいます。病院の先生に繰り返すことを伝えますが、あまりはっきりとした回答はないです。逆に扁桃腺摘出したのに、、っと不思議がられます。
何をしたらましになるのかはたまた大きい検査が必要なのか、教えてほしいです。