首、手などの震えの症状

20代/女性 - 12時間前

10年以上前から緊張すると、手や声の震えがあります。最近、首の震えが少し悪化しました。
普段は首の震えと特定の動作時の手の震えがあり、緊張すると悪化するといった感じです。
首を左に向ける時は震えは気になりませんが、少し引っ張られるように動きます。逆に少しでも右を向こうとすると、首の後ろ側が強ばる感覚があり、小刻みに震えます。
手首を捻る動作（ペットボトルの蓋を開けて飲む動作等）で震えが出ます。

最初に受診した神経クリニックでは、本態性振戦かもしれないと言われ、プロプラノロールを処方されました。

プロプラノロール10mg（朝・夕食後)...緊張する場面が特になかったため効果は不明。普段の震えには効果なし。

別の神経内科では、腕を机につけた状態と、肘を浮かせた状態でそれぞれ円を描く検査を行いましたが、特に震えは見られず、本態性振戦ではなくジストニア（頸部ジストニア？）かなと言われ、アーテン錠とアルプラゾラムを処方されました。

アーテン錠2mg（0.5錠を朝・夕食後)...効果はあまり感じられず。副作用として集中力の低下があります。

アルプラゾラム0.4mg...眠気はなく、ふらつきそうな感じはあった気がします。人前に出る直前までは落ち着いていたが(自分の番が来るタイミングは事前に分かっていた)、自分の番になった瞬間に心臓がバクバクして手、首の震えもあった(なんとかごまかせる程度)。

以上を振り返ると、震えに対する効果はあまり実感できず、副作用は少しあるという印象です。

普段は特に日常生活に支障はないので、一時的な効果でもいいので、薬の組み合わせ、治療法など何かアドバイスなどいただけたら幸いです。