夜、脚がソワソワというかじっとしていられなくて眠れない

50代/女性 - 2026/06/14

就寝時、脚がそわそわというか、ひとどころにじっとしていられず、
脚をずっと動かしてなかなか眠れません。
眠れないからそうなるのか、落ち着かないから眠れないのかはわかりません。
ムズムズではないです。
ミルタザピンを1錠服用しているのですが、そのせいかな？とふと思いました。
トラゾドンも25ミリの半分を服用しています。
昨夜は眠れずクービビックを服用したのですが、1時間以上眠れませんでした。
どうしたら良いでしょう？