寝付きが悪い

person40代/女性 -

この1週間位寝入りばなに頭がフワッとした感じになり寝付けません。10年位前に職場でのセクハラで軽い自律神経失調症と言われました。(その時の症状は頻脈のみで不眠やその他症状はなし、薬も服用せず、通院は1回だけで放置)
昼寝ができるので別に気にはならないし気分の落ち込みもありませんが放置していてもいいのでしょうか?日中もたまにフワッと感じますが倒れたりという程ではありません。

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