摂食障害:糖尿が心配です
10数年前から摂食障害を持っています。主に過食嘔吐で、毎日平均2・3回過食しては嘔吐してます。身長は154センチ・体重は37キロ・20代女性です。
過食はカロリーの高いもの・甘いものと炭水化物が多いです。一回に5人前くらい食べます。甘いものばかり食べることもあります。
そこで質問なのですが過食嘔吐は糖尿病になる確率はどの位なのでしょうか??
現在通常時間(平日6時半位で間食有)・朝食前の血糖値は正常範囲なのですが、ヘモグロビンA1cは過去に最高で5.5までありました。
今現在A1cは測ってないので分かりませんが大体いつも5.0〜5.5の間をウロウロしてました。
ずっと続けた場合将来的には糖尿病を発症するでしょうか?とにかく心配です・・・。
血糖値が心配で恐怖なのに食べてしまいます。
過食も止めたくても止めれなくてもうずっと引きずってます。。。
私のような病気を持っている場合、糖尿病発症を予防するにはどうすれば良いでしょか?
どのような生活をすれば良いでしょうか?A1cを減らすにはどういった工夫をすれば良いでしょうか?アドバイスを頂けたらと思います。
お忙しい中恐縮ですが宜しくお願いします。
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