前十字靭帯術後、ハムストリングスの痛み
person20代/女性 -
左前十字靭帯再建手術後4週間経ちます。
左のハムストリングス腱を2本使って靭帯を再建しました。
まだ装具はつけて生活しています。
床に座った状態から立ち上がる際、プランクするときのような形になり、左脚は伸ばした状態で右脚を曲げてなるべく左脚に力がかからないようにして起き上がっています。
今までは問題なかったのですが、昨日その方法で立ちあがろうとしたところ、ハムストリングス腱の上側（もも裏の内側、上下半分のあたり）でブチっと音がして瞬間的に少し痛みました。
その後は安静にしていればなんともないですが、歩く時や動き出す時に10段階の2〜3くらいの痛みがあります。
次の診察は1ヶ月後、リハビリは5日後の予定ですが、それまで安静にしていれば良くなるのでしょうか？
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