拍動性耳鳴りの原因と対処法などをご教示いただけると幸いです。

20代/男性 - 18時間前

2，3日前から拍動性耳鳴りのような症状があります。常に感じるわけではなく、主に目を動かしたときに鳴る感じで、やはり心拍と連動して聞こえる感じがします。
1ヶ月程前にも同様の症状があったのですが、その際はすぐにおさまり、最近まで症状はありませんでした。このときは昼夜逆転の生活や睡眠不足、ストレスなど、あまり身体的にも精神的にも悪いことが多かったせいで発症し、ほったらかしにしてたら1日で治ってました。

服用している薬は以下に記載します。
・オロパタジン→アレルギー性鼻炎を持っており、10年ほど服用しております。
・パロキセチン→強迫神経症について伺ったときから服用しており、1年ほど経ちます。

また、原因としては以下のことを考えています。
・心因性のもの→最近までずっと昼夜逆転のような生活を送っていました。最近は夜に寝るようになったのですが、スマホの使用時間がかなり増えたり、電気をつけっぱなしにして就寝したりとあまり褒められた生活ではないと感じています。
・薬によるもの→1ヶ月程前に同じ症状があった際、パロキセチンの服用をサポってました。また、今回も同様に4、5日ほど服薬をサボってしまいました。
・脳や血管の病気によるもの→これが一番不安です。因みに飲酒も喫煙も行なっていません。

重大な病気かもと思うと不安で仕方ありません。先生方はどうお考えなのか、そして今後どうするべきなのか、ご教示いただけると幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。