この頻脈は不整脈でしょうか

40代/男性 - 2026/06/15

40歳男性です。心拍数について相談させてください。

普段の安静時心拍数は80前後ですが、昨日夜、彼女との性行為後に休んでいたら140〜160程度まで30分以上にわたって上昇しました。以下の状態でした。

・最近連続で飲み会があった
・当日も少し飲酒した後の性行為
・運動不足だが、前日にテニスを久々にやっていた

性行為後は、腹部の膨満感、ガスがたまっている感じも伴っており、排泄・排ガスをすると軽減し、横になって寝て起きるとよくなりました。

過去にも同様のパターン(飲酒が続いた後の頻脈)を経験し、一度怖くなって循環器科に行きましたが、「基本的には心配いりません」と言われました。その時の先生の言うとおり、頻脈があれば冷たい水を飲んで横になるようにしていますが、またなって怖いなと感じてます。

これは不整脈か何かの可能性があるのか、それとも飲酒・腹部膨満感などによる一時的な反応なのか。循環器科？を受診すべきでしょうか。何か注意すべき点やいい運動などがあれば教えてください。

身長169cm、体重78kg、運動不足の状態です。睡眠についてはたまに中途覚醒があり、無呼吸の可能性も気になっています。自律神経の乱れ、呼吸の浅さなども自覚しています。