75歳母、頻繁に足がつる

person40代/女性 -

75歳母ですが、持病なし、既往なし
凄く元気で1日中、外で歩いているような生活です。

最近頻繁に足がつるので 自己判断で塩分多くとっているらしいのですが、正しいのでしょうか？

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