夜にだけ動悸？がする

20代/女性 - 2026/06/16

ここ1、2週間くらい、ほぼ毎日夜にだけ動悸？がします。(あまりこういう経験がないため、動悸なのか確信はないです)
普段心音を意識することがないのですが、夜にドキドキと分かりやすく心音が認識できる瞬間が何回かあります。脈が速くなっているかどうかは分からないです。立ってたり作業したりしていると胸がザワザワする感じがします。そこまでしんどくはないですが、できればしゃがんだり横になりたくなります。
持病もなく、夜だけというのもあり、自分で調べた限りでは自律神経に原因がありそうだと感じたのですが、両方の祖父が心臓カテーテル手術を受けており循環器に少し不安があるので確認したいです。ですが病院に行くのは大袈裟な気がして、こちらでご相談させていただきました。
病院に行くほどの症状か、行くなら何科が良いのか教えて頂きたいです。よろしくお願いします。