右手首の痛みについて

50代/男性 - 19時間前

何もしてないが、右手首が痛む事があります。頻度は感覚として2〜3ヶ月に一回くらい。今日がまさにその時です。ずっと痛いわけではなく、ひねったり、物を持ったりするとまーまーな激痛がきます。毎回、左手首の小指側です。自然と痛みは消えるのですが今回は気になり相談しました。痛みとしてはまさに捻挫の様な痛みです。アドバイスお願いします。