3歳11ヶ月の子供、夜なかなか寝ない

10歳未満/女性 - 14時間前

【子供について】
・年齢：3歳11ヶ月

【相談内容】
夜になかなか寝ずに困っています。睡眠外来などに一度見てもらうことを考えています。

【睡眠の状況】
・就寝時間：23時半〜24時頃
・起床時間：7時〜7時半
・就寝までは遊んでいてなかなか寝つきません
・体力を使い切るとパタっと寝ます
・両親が夜型の生活習慣で、その影響もあると思っています

【日中の様子・生活環境】
・保育園に通っており、昼寝はみんなと一緒に1時間くらいしています
・保育園のお迎えは18:30です
・共働きで最近忙しく、週2回ほどは義母が迎えにいき、食事まで世話をしています