レクサプロを誤って1日2度飲んでしまった

30代/女性 - 4時間前

パニック症でなかなか寝付けない為、精神科通いレクサプロ10mgとゾルピデム5mg、ロラゼパムを処方されております。レクサプロとゾルピデムは毎晩寝る前に飲んで２年弱経ちます。安定剤のロラゼパムは最近はほぼ飲まずに過ごせています。

ですが昨晩（日付が変わった頃）誤ってレクサプロを2錠（20mg）飲んでしまったかもしれません。
今まで用量を間違えたことが無かったので、不安で昨晩は一睡もできませんでした。

今の状態で強い予期不安や発作が出た場合、ロラゼパムを飲んでも大丈夫でしょうか。
何か気をつけることはありますでしょうか。