授乳30分後から1時間続く乳房の激痛について

person30代/女性 -

生後1ヶ月半の娘がいます。生後1ヶ月で左胸が乳腺炎になり、その後から授乳後30分後から1、2時間の間、乳房の激痛があり、ロキソニンを飲まないと我慢できません。
左右痛みはありますが、特に左の乳房の内側あたりが、焼けるような痛みとズキズキした痛みがあります。右も似たような痛みはあり、母乳ができる時の痛みだと思いますが、激痛という程ではありません。
左も毎回激痛というわけでもなく、なんとなく朝が多いです。
乳腺炎は治っていると思われ、しこりも腫れや熱もありません。
また、乳腺炎になったあとから乳頭に白斑があります。
母乳外来で2件ほど見てもらいましたが、原因はわからないとのことです。なるべく深く吸ってもらうようにし、水分をこまめに取っています。食事にも気をつけ、揚げ物や甘いものは一切取らず、和食中心の食事をしています。授乳前に温めたり、授乳後に温めや冷やしてを試してみましたが効果ありません。

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