ヨーグルトを食べた後の下痢について

60代/女性 - 2026/06/19

普段から便秘をする方ではないのですが、頂き物のヨーグルトを食べました。お医者様が便秘解消のために開発した商品のようです。

5種類の乳酸菌と糖化菌、食物繊維、オリゴ糖を多く含んでいるとの記載があり、便秘の解消等に効果のあるそうです。

そのヨーグルトを少量食べたあと1時間後くらいにゆるい便が出ました。その後も食べると緩くなるというのが4日程度続きましたが、ヨーグルトの影響とは考えておりませんでした。

5日目にいつもより多く食べたところ、下痢気味の便が3回もでました。多少の腹痛もありました。その後はオナラが多いですが、翌日以降下痢は続いていません。

質問は下記の通りです。

1.これはヨーグルトの影響である可能性が高いでしょうか。こんなにも効果、影響が出ることはありえるのでしょうか？

2.感染症等のリスクも考え、下着等の洗濯は家族と分けた方がいいでしょうか。

3.トイレや浴室の消毒等も必要でしょうか。