未破裂脳動脈瘤不安しかない

60代/女性 - 2026/06/19

先日も相談させていただきましたが、未破裂脳動脈瘤2.５ミリ(場所は不明)が発覚し、もともとは目の奥の痛みとふあふあ感です。頭は綺麗です目の関係は肩凝り首からでしょうただ、未破裂脳動脈瘤を見つけました…と言う経緯です。主治医は喫煙がなければ一年後にまたMRIとのこと、通常の生活、旅行も大丈夫と言われていますが…その時は頭が真っ白で質問さえできませんでした。
その日から寝れない食べれない動けないのメンタルが崩壊です。血圧もはかればはかるほど上がります。
血圧の薬は10年以上飲んでいますか今回は毎回150.80あります。心因性だと思いますが高いことにはかわりありませんよね。
お酒は飲みませんが紙たばこは吸っていましたがこの3日間で２本今までは1日一箱、電子タバコはもともと吸ってませんでしたが、吸いだしてしまいました。不安で落ち着かないです。矛盾していますが、仕事も休んでしまいました。電子タバコもよくないのはわかっているので禁煙外来に行こうかと考えています。今までやめようと思ったことがないので...1.今やめれば間に合いますか？
色々検索しましたが2.５ミリは経過観察がおもで、でも場所や形によるとなっています。形はひようたんみたいなかんじです。
主治医とは一年後にと言われているのでもう一度聞きに行くのは気が引けます…上から目線的な先生なので、2.気になるのが先生が画像をみて形はあまりよくないが小さいから経過観察で、とあんなに早く画像を動かしてすぐにわかるものなのですか？
爆弾を抱えている状態のなか切り替えができずセカンドオピニオンを考えています。一年間もこの不安に耐えられそうもありません。毎日でもMRIを取りたい気分です。血圧の薬をもらっている循環器の先生は別でこの話をしてもう少し強いやつを出してもらいたいって話そうかと…
3.このままでは極度の不安やストレスでおかしくなりそうです。心療内科は必要でしょうか？
4.来週便秘がひどいので大腸の内視鏡を鎮静剤使用でやります。血圧に問題ありませんか？
家族には話していません。
ちなみに父は４６歳で脳卒中で倒れ亡くなる８０歳まで半身不随でした。
よろしくお願いいたします。