腕の筋の痛みについて

40代/女性 - 2026/06/19

１ヶ月半程前から右腕の肩と腕の間の部分にピキッとした痛みがあります。
毎日ストレッチをしていたので多分何かの拍子に痛めたのかと思いますが、結構痛かったので接骨院に行ったところ腱を痛めたのかもしれないと言われました。それから１ヶ月程経ちますがまだ痛く、腕を回したりすると痛みが走るので回せません。
整形外科などを受診してみた方がいいのでしょうか？痛みが引くのを待つしかないでしょうか？

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