夜にだけ起こるふわふわしためまい

40代/女性 - 2026/06/21

多い時は週に２回程度、夜（特に23時以降）に突然めまいが起こることがあります。
以前に「良性発作性頭位めまい症」の経験もあるのですが、その時のように吐き気や視界がぐるぐるすることはなく、感覚だけがふわふわしたような状態です。
横になりしばらく安静にしているとおさまるのですが、これはどのような要因が考えられますでしょうか。
（１年ほど前に頸椎椎間板ヘルニアと診断されているのですが、それが原因の可能性はありますでしょうか）
ご意見を伺えますと幸いです。