エクオール以外でのヘバーデン結節への対処療法

50代/女性 - 2026/06/21

10年程前からヘバーデン結節の変形が始まり、あまり進行はしていませんが時々痛みがあります。
エクオールが効果があると聞くのですが、エクオールや豆乳を飲むと必ず不正出血が起こるため、医師からも使用は辞めた方が良いと言われています。（不正出血については婦人科で検査、相談済みです！）　加齢現象と放置していますが、エクオール以外で何か効果があるもの、または自分なりに進行抑制のため出来る事がありましたら教えていただきたいです。