足底腱膜炎のストレッチで痛みがある。

person60代/男性 -

足底腱膜炎になったのは1,998年で、以来ずっとかかとと土踏まずに痛みがあります。
足底腱膜炎のストレッチでは、足の裏に痛みはないのですが、ふくらはぎに強い痛みがあります。
ストレッチはこのまま続けても良いのでしょうか？

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