person30代/女性 -
現在12週5日になりますが、1週間前から本当に眠れなくなってしまいました。寝たのかどうか分からないくらいの1.2時間睡眠が続いています。5日目くらいで体の危険を感じやばいと思っていたところ気づいたら寝落ちして、そこである程度の睡眠は確保できました。先日、産婦人科の先生に相談したところ妊娠初期だし薬の影響も0ではないから、アイマスクをするとかの工夫をしてみてください。と言われました。色々工夫はしてるつもりですが、日に日にしんどくなっています。先生に紹介された訳ではないですが、心療内科に一度かかってみても良いのでしょうか？
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