家族間の深刻な悩み等で疲労感、頭痛、腹痛が酷い。

50代/女性 - 2026/06/23

複雑な家族間の深刻な悩みが２０年以上になります。
悩みのストレスで徐々に頭痛も腹痛も酷くなって今は時々激痛が起きます。
そんな時はロキソニンを服用して数時間寝込むと治ったり、ロキソニンを服用しない日は寝込んでばかりなので少し症状が落ち着くとムリして起きて、
気分転換に好きな事をすると治ったりします。
激痛で動けない日も月に3分の１程度あり深夜に医療相談に電話する事もあります。
すると、それ程動けない程痛むなら救急車を呼んでください。と言われます。が、私には一緒に病院に連れて行ってくれる人もいません。医療相談で痛いことを20分程度話して相談していると話し終わると痛みが治っていることが多いです。それで治らない日も
電話で話しが終わってから
30分程度したら
自然と治っています。
痛いことを話す家族もいません。
人に痛いことをこうして電話で話すと治るのはやはり精神的ストレスだと自分でも思います。その上病院で検査しても異常はなかったです。
最近、更に複雑な家族間の悩みが発覚して、頭痛、腹痛、肩こりのほかにも脚の筋肉痛が酷くて、疲労感も激しくて栄養ドリンクも時々飲んでいます。疲労回復の為にです。
今までと違う症状なので更に身体が痛いです。
悩みや心配事が重なると今までは無かった症状の疲労感も激しくてまともに仕事にも行けず一日中寝込み苦しむ日が多いです。
それで、質問なのですが少ししか歩いてもいないのに
ストレスで脚の筋肉痛が治らないこともあるのでしょうか？
心理カウンセラーさんにお聞きしたら精神的ストレスからくる身体の痛みは移動して痛みが出ると言われてました。
それで脚の筋肉痛が治らないのでしょうか？
悩みが今程酷くなかった時はウォーキングを1時間してもの筋肉痛は起きませんでした。
成人してからは元々長く歩くと脚の筋肉痛がよく起きていて
ふくらはぎが攣りやすい体質です。今も普段より長く歩くと脚が攣ります。

どなたか詳しい先生方どうぞ宜しくお願い申し上げます。